¡Buenas noticias! Casa Tíbet México abre una meditación a todo el público

En un mundo lleno de estrés y falta de atención, la meditación se ha convertido en una herramienta vital para encontrar equilibrio y bienestar. Según estudios científicos, practicar la meditación regularmente puede reducir la ansiedad, mejorar la concentración y promover un mayor bienestar emocional. En la bulliciosa ciudad de México, […]

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¿Qué hacer cuando has cometido un error?

Según el budismo tibetano, se habla de “los cuatro poderes de oposición” que son considerados como herramientas para superar obstáculos y purificar la mente. Cuando has cometido un error, puedes aplicar el principio de los cuatro poderes para abordar cualquier situación. Estos poderes son: Estos cuatro poderes se consideran esenciales […]

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