A medida que avanzamos en el siglo XXI, la ciencia ha emprendido investigaciones para comprender los beneficios de la meditación en la salud humana. En esta época, nos enfrentamos a una creciente epidemia de trastornos mentales como la ansiedad, el insomnio y el estrés. Numerosos estudios y estadísticas respaldan la […]

Desde tiempos sin principio has estado bajo el control de tu mente; tu mente no ha estado bajo tu control. JE TSONGKHAPA “Yoga de la deidad” es una práctica tántrica que implica visualizarse a uno mismo como una figura de buda o figura búdica (yidam). Tibetano: ལྷའི་རྣལ་འབྱོར། lha’i rnal-‘byor La […]