“El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional.” BUDA En medio de la vorágine digital y la inmediatez de las redes sociales, la salud mental se ha convertido en un bien escaso y vital. La práctica de la meditación, anclada en tradiciones milenarias y respaldada por la ciencia moderna, […]

Ven. Geshe Lhundrub Sopa (1923-2014) fue uno de los más grandes eruditos tibetanos de nuestra era y un pilar fundamental en la difusión de las enseñanzas budistas en Occidente. Su vida estuvo marcada por una profunda dedicación a la preservación de la cultura tibetana y su transmisión al mundo moderno, […]