¿Qué pasaría si el estrés y la confusión cotidiana fueran los verdaderos motores de tu despertar espiritual? Este mes de julio tienes la oportunidad de descubrirlo. Recibiremos a la maestra Marcia Dechen Wangmo, quien impartirá un ciclo de enseñanzas profundo, diseñado para transformar de raíz nuestra percepción de la realidad […]
Leer másEl Arte de Preparar la Vasija: Sowa Rigpa para Meditadores Urbanos
A menudo nos sentamos a meditar esperando que la mente alcance la quietud por pura fuerza de voluntad, ignorando por completo el estado del vehículo físico que la contiene. Intentar domar la mente con un sistema nervioso sobreestimulado es como intentar calmar un océano soplando contra las olas: una batalla […]
Leer másUna mente ligera: El humor como antídoto al enojo
Quienes han estado en presencia del Dalai Lama coinciden en algo que pocas veces aparece en los textos: su risa. No una sonrisa diplomática, sino una carcajada franca, a veces incontenible, incluso en los momentos más solemnes. Ese humor no es un rasgo de carácter ni una estrategia de comunicación. […]
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